拒绝化妆品 按摩9穴位轻松除斑
爱美是每一个人的天性 。眼看着夏天就要来了 ， 身上的衣服在越减越少的同时 ， 皮肤暴露出来的问题越来越多 。无论男人女人 ， 都希望在别人的眼里是完美的 ， 即便达不到完美 ， 也要赏心悦目 。一个人长得再好看 ， 身材再好 ， 脸上如果有很多斑点的话 ， 那岂不是白璧微瑕 。与其用含有很多重金属的化妆品涂抹掩盖 ， 不如用中医按摩穴位的方法 ， 自然健康 ， H养生效果也好 。
按摩穴位除色斑
三阴交穴
位置：小腿内侧 ， 当足内踝尖上3寸(指同身寸 ， 即以患者拇指指关节的横度作为1寸) ， 胫骨内侧缘后方 。
按摩功效：每天晚上9点到11点 ， 可按摩三阴交穴几分钟 ， 可以调节月经 ， 保养子宫和卵巢 ， 祛斑祛皱 。.
足三里穴
位置：外膝眼下3寸 ， 胫骨外侧约一横指处 。
按摩功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃 ， 可以强身健体、抗击衰老 ， 祛斑美容 。
脾俞穴
位置：背部 ， 在第11胸椎棘突下 ， 左右旁开两指宽(1.5寸)处 。
按摩功效：主要用于健脾和胃、利湿升清 ， 对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果 ， 进而达到美白去斑的目的 。
肾俞穴
位置：在第2腰椎棘突旁开1.5寸处 。
按摩功效：具有益肾助阳、强腰利水的功效 ， 可治疗月经不调、痛经、贫血等症 ， 从而杜绝由此而产生的色斑问题 。
阴陵泉穴
位置：位于小腿内侧 ， 膝下胫骨内侧凹陷中 ， 与阳陵泉相对 ， 或当胫骨内侧髁后下方凹陷处 。
按摩功效：常按此穴 ， 可以健脾理气 ， 益肾调经 ， 通经活络 ， 淡化祛斑 。
地机穴
位置：位于阴陵泉穴下3寸 。
按摩功效：可健脾渗湿 ， 调经止带 ， 对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有效果 ， 并可对抗由此而引发的色斑 。
【拒绝化妆品 按摩9穴位轻松除斑】
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