下半身瘦削缘由竟是“潜规则”
下半身肥胖 原因竟是“潜规则”穿了一条漂亮牛仔裤 , 腰上赘肉却冒出来 , 还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的“潜规则” , 避开这些肥胖的原因 , 让你有效瘦身 。
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1: 雌激素分泌紊乱 坏习惯让你胖
让你散发女性魅力的雌激素 , 是让下半身变胖的罪魁祸首 。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等 , 都会让雌激素分泌紊乱 , 导致脂肪在腹部和大腿部位堆积 , 下半身越来越胖 。
【下半身瘦削缘由竟是“潜规则”】因此 , 按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕 , 都是防止下半身发胖的关键 , 尤其是避孕药 。大多数人以为长期服避孕药会变胖 , 其实这是误解 。过去避孕药中雌激素含量高 , 长期服用的确会导致体内脂肪堆积 。但近几年改良后的新型口服避孕药中 , 雌激素含量已由过去的150微克降至30微克 , 甚至20微克 。这种仅含 超低雌激素的口服避孕药 , 完全不会让你变胖 。
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