大蒜吃多了会不育是真的吗
我们都知道大蒜具有非常好的杀菌作用 ， 但近期有一种说法 ， 表示大蒜吃多了会造成男性不育 。那么这样的说法是不是正确的呢?根据又是什么呢?带着这些种种的疑问 ， 请大家跟同小编一起来了解一下 ， 来一同解开这样的疑问 。
首先我们需要了解一个常识 ， 就是脾胃是为身体提供营养的主要器官 ， 不过大量的大蒜素摄入会造成脾胃受损 ， 出现食欲不振、消瘦等症状 ， 长期下来确实会造成男性不育的问题 。
大蒜中含有大量的大蒜素 ， 对于葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等症状均有很好的治疗功效 。特别是生吃大蒜 ， 可以预防流感和肠道感染方面的问题 。但是因为大蒜过于辛辣 ， 如果吃的太多是会对男性精子造成影响的 。
虽然大蒜会对男性精子造成影响 ， 但并不要男性完全不吃大蒜 ， 可以采用熟吃 ， 或者在调味上添加一些即可 。因为大家是非常好的抗癌食物 ， 少量吃对身体是很有好处的 。
大蒜要生吃才防癌
大蒜之所以具有这么好的防癌功效 ， 主要是大蒜中大蒜素发挥的作用 ， 他可以在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌等一些流行性感冒病毒 ， 特别是对幽门螺杆菌治疗效果最好 。
专家表示生吃大蒜效果是最好的 ， 因为可以充分发挥大蒜的功效 ， 在熟吃的过程中 ， 大蒜素会被分解掉很多 ， 抗菌功效就会被降低很多 。建议大家可以在菜出锅的时候撒一些蒜蓉 ， 这样大蒜素的量不会被分解很多 。
实际上大蒜素不是独立存在的 ， 而是由大蒜中的蒜氨酸和蒜酶相结合的产物 ， 所以要想大蒜充分发挥它的功效 ， 需要将大蒜捣碎后食用效果最好 。
【大蒜吃多了会不育是真的吗】有很多人不喜欢吃大蒜 ， 主要是大蒜中的大蒜素会在口腔内积存 ， 造成非常不好的口气问题 。小编这里建议大家可以在饭后刷牙 ， 或者是一些两粒口香糖 ， 这样清口的效果很好 ， 在保证大蒜杀菌的同时 ， 还可以保持口腔的清新 。
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