脾虚不健 ， 术能补之；胃虚不纳 ， 术能助之 。”术得人参相助 ， 大补中气 。灸甘草补气和中 ， 协调诸药 。生姜辛温、大枣甘温 ， 二味同用的意义：一是调补营血 ， 二是温运补中 ， 促进补气补血药物的吸收 ， 以奏补而不泥之功 。
映出一系列的全身虚弱症状 。方中熟地补益肝肾 ， 与当归相配 ， 重于养血补血 ， 人参大补元气 ， 强壮振奋 ， 《神农本草经》说它“主补五脏 ， 安精神 ， 定魂魄 ， 止惊悸 。”白术健脾助运 ， 正如《本草汇言》说：“白术乃扶植脾胃、
【组成】熟地、当归各9克 ， 人参、白术、炙甘草各6克 ， 生姜3片 ， 大枣2枚 。
【功用】补气养血 。
【主治】中老年五脏气血亏损 ， 面色萎黄无华 ， 神疲气短 ， 懒言 ， 怔忡善忘 ， 纳谷不香 。
【制法】上药研成粗末 ， 计作一日量 ， 1次纳入热水瓶中 ， 用沸水冲为大半水瓶 ， 盖闷2O多分钟后 ， 频频饮用 ， 于日内饮尽 。
【宜忌】时邪湿浊阻中而胃脘室闷甚者不宜饮用 。
【按语】此方原用于心、肝、脾、肺、肾五脏俱虚 ， 反映出一系列的全身虚弱症状 。方中熟地补益肝肾 ， 与当归相配 ， 重于养血补血 ， 人参大补元气 ， 强壮振奋 ， 《神农本草经》说它“主补五脏 ， 安精神 ， 定魂魄 ， 止惊悸 。”白术健脾助运 ， 正如《本草汇言》说：“白术乃扶植脾胃、散湿除痹、消食除痞之要药也 。脾虚不健 ， 术能补之；胃虚不纳 ， 术能助之 。”术得人参相助 ， 大补中气 。灸甘草补气和中 ， 协调诸药 。生姜辛温、大枣甘温 ， 二味同用的意义：一是调补营血 ， 二是温运补中 ， 促进补气补血药物的吸收 ， 以奏补而不泥之功 。
散湿除痹、消食除痞之要药也 。
【五福饮茶补气养血】??? 茶类不同耐泡程度不一 ， 人们日常生活中 ， 常有这样的体会: 非常细嫩的高级茶并不耐泡 ， 一般冲泡2次也就没什么茶味了 。普通红绿茶常可冲泡3—4次 。茶叶的耐泡程度与茶叶嫩度固然有关 。但更重要的是决定于加工后茶叶的完整性 。加工越细碎的 ， 越容易使茶汁冲泡出来 ， 越粗老完整的茶叶 ， 茶汁冲泡出来的速度越慢 。但无论什么茶 ， 第一次冲泡浸出量都能占可溶物总量的50%以上 ， 普通茶叶第二次冲泡一般为30%左右 ， 第三次为10%左右 ， 第四次只有1—3% 。从营养的角度来看,茶叶中的维生素C和氨基酸 ， 第一次冲泡后 ， 就有80%被浸出 ， 第二次冲泡后 ， 95%以上都已浸出 。其他有效成分如茶多酚、咖啡碱等也都是第一次浸出量最大 ， 经三次冲泡后 ， 基本达到全量浸出 。由此可见 ， 一般的红、绿、花茶 ， 冲泡次数通常以三次为度 。乌龙茶因冲泡时投茶量大 ， 可以多冲泡几次；以红碎茶为原料加工包装成的袋泡茶 ， 由于易于浸出 ， 通常适宜于一次性冲泡 。
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