脱发不妨试试中医按摩生发操
人到中年要面临各种压力 ， 身体素质变得越来越差 ， 很多人还惹上了脱发的烦恼 ， 脱发严重影响自身的美观 ， 患者的心情也是十分沮丧的 ， 很多男性更是要面临秃顶的尴尬 。今天小编向大家介绍“中医按摩生发操” ， 大家不妨试试看 ， 效果还是不错的 。
【脱发不妨试试中医按摩生发操】第一节 干洗头： 两手手指擦揉头发 ， 如洗头状 ， 直至整个头部 ， 约2～3分钟 。
第二节 按揉头皮：两手指从额前发际开始沿头部正中按揉头皮至枕后发际 ， 然后按上法按揉头顶两侧头皮 ， 至整个头部 ， 按揉2—3分钟 。按揉时头皮应有重胀感 。
第三节 抹头： 两手食、中、无名指靠拢 ， 由印堂经上星、百会 ， 抹至大椎10次 ， 由太阳穴经耳后抹至肩井各10次 。
第四节 提拉头发： 两手抓满头发 ， 不使滑脱 ， 轻轻用力向上提拉 ， 直至全部头发都提拉遍 。
第五节 拍打头皮： 双手四指并拢 ， 拍打整个头皮l～2分钟 。注意按揉头皮时力量要均匀柔和 ， 提拉头发时切忌过度用力 ， 以免头发大量脱落 。
以上为大家介绍了按摩生发操 ， 简单易学 ， 效果显著 ， 如果配合生发、防止脱发的洗发水和药品 ， 效果会更佳 。
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