穴位按摩改善空调病

夏季时节,为了凉爽,我们会躲在空调房里面,长期如此会惹上空调病,威胁身体的健康 。那么中医是如何看待空调病的呢?又是如何调理空调病的呢?下面老中医就为大家做个详细的介绍 。
从中医理论来说,这叫“寒包火” 。由于气温高,*出汗多,体表血管扩张,体内本来有热,而长时间呆在温度较低的空调房内,感受冷风的寒邪,引起体表血管、汗腺收缩关闭,使体内产热和散热失去平衡 。一旦身体抵抗力下降,则症状呈现寒热并见 。如果再加上饮食不节,过多摄入烟酒、高热量食物,更致体内蕴热,促成外寒内热而导致“寒包火”型感冒 。
这种情况下采用中医疗法,往往事半功倍 。可从风池穴开始,沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下 。一般情况下,患者会当即感到鼻子开始通气,不再阻塞,头部也不再昏昏沉沉,而清醒一些 。治疗几天,“空调病”将会得到很大缓解 。
风池穴
“风池穴”是足少阳胆经的重要穴位,也是胆经与阳维脉的交会穴 。风邪在此易化热,又称热府,所以具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用 。它位于后脑勺下方颈窝的两侧,由颈窝往外约两个拇指左右的位置 。属足胆经经脉的穴道,位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,大概与耳垂齐平 。可用双手食指、中指分别按住风池穴,用力按压至稍感酸胀,或刮至有发热感,具有清利头目、通阳散寒的作用 。治疗“空调病”,起“生力军”作用 。
【穴位按摩改善空调病】

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