中医按摩有效防治职业病
对于白领一族来讲 ， 职业病严重威胁着白领的健康 ， 头痛、颈椎病 ， 腰痛都是常见的职业病 ， 中医介绍 ， 按摩可以起到很好的保健养生的功效 ， 对职业病的防治大有裨益 。
职业病一：颈椎病
穴位与部位：
风池穴：后发际角凹陷处 ， 左右各一;风府穴：两风池穴连线中点处;列缺穴：手掌大鱼际根腕横纹直上两寸处 。
方法与步骤：
☆两手中指端按揉两侧风池穴1~3分钟 。
☆右手中指端按揉风府穴1~3分钟 。
☆两手拇指相互交替按揉两侧列缺穴1~3分钟 。
职业病二：头痛
穴位与部位：
印堂部：即前额部;印堂穴：两眉中点处;太阳穴;百会穴：头顶部中点处 。
【中医按摩有效防治职业病】方法与步骤：
☆取坐位或仰卧位 。双手食、中、无名指由内而外按摩印堂部1~3分钟 。
☆两手中指按揉印堂穴1分钟 。
☆两手拇指按揉两太阳穴1分钟 。
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