养胃山药粥怎么做胃不舒服吃什么好

文章插图

文章插图
11、趁热喝，红枣的甜味，小米和山药的清香，喝一碗暖暖的很贴心
小贴士红枣不要过早放入，熬的时间长红枣会发酸熬粥我一般是用砂锅熬，砂锅熬出的粥保温好而且米香味浓厚
山药的营养功效山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。
1.健脾益胃助消化
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。
2.滋肾益精
强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
4.延年益寿
有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。
山药的饮食禁忌山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。
山药不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素。
山药也不可与碱性药物同服。
忌甘遂同用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【养胃山药粥怎么做胃不舒服吃什么好】喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

养胃山药粥怎么做胃不舒服吃什么好

推荐阅读

无痕万能甲面胶是什么

春运高铁班次会增加吗

冰丝席凉席可以用洗衣机洗吗

宝宝毛绒玩具怎么消毒

10个孕妈9个虚胖？孕期水肿怎么办？教你几招轻松缓解！

怎么发米线

忠县码头一个船坐多少车

孕期最尴尬的6件事，你躺枪了吗?

夏普电视在哪设置wifi

被害人倒地再施加伤害叫什么罪名

网名月亮不营业什么意思

为什么叫花婆婆

精神紧张焦虑怎么治疗呢

单身公主相亲记的演员

幽门螺杆菌感染会出现什么症状呢？

工伤认定与参保有关吗

阑尾炎如何治效果好

英雄联盟g2改名了吗

雷沃拖拉机四驱几个月算库存车

如何有效预防宫外孕？很多人都会忽视第一条

养胃山药粥怎么做 胃不舒服吃什么好

推荐阅读

养胃山药粥怎么做胃不舒服吃什么好