湿气重可以喝桂花茶 ， 桂花味辛 ， 性温 ， 桂花气味浓重 ， 辛香随气 ， 能缓解阴寒与湿气 ， 饮用桂花茶亦有缓解干燥、补充水分、促进身体新陈代谢的好处 ， 但需要注意适度饮用 ， 不宜过量和冷饮 。
【湿气重可以喝桂花茶吗】桂花的气与味确实特殊 ， 不知道你们有没有试过嚼桂花 ， 入口香气在口腔与鼻腔里蔓延 ， 久不散 ， 舌尖上的味道有微辣 ， 舌根上留下的味道是苦味 。
这是因为桂花是唯一一味味辛的花材 ， 《本草纲目拾遗》中说：桂花 ， 味辛 ， 性温 。它和肉桂、桂皮、桂枝这些在食材中带桂字辈的食效有相似 ， 都有性温发散风寒 ， 宣统阳气的作用 。
桂花气味浓重 ， 辛香随气 ， 最易走窜 。能为身体驱走阴寒 ， 帮助疏通瘀滞 ， 唤醒脾胃 。气味 ， 香味都比肉桂他们美太多 ， 还是花材里的“温阳担当” 。
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