盘点 脚底按摩的四大神奇功效
脚是我们的第二心脏，脚上有很多穴位，经常按摩脚部可以起到防病治病的养生功效，增强免疫力，强身健体 。下面我们就来看看脚部按摩都有哪些神奇的功效 。
宝典一：干燥便秘、干咳
便秘主要与大肠蠕动不够有关，按摩时，主要刺激脚上的大肠反射区，它在左、右脚心靠脚跟处，分别呈门框和直角形分布，按摩脚内踝往上约四指处的肛门区，也有同样功效 。需要提醒的是，便秘是实症，实则泻之，所以按摩越用力越好 。
关键点：大肠，肛门治疗咳嗽，首要是刺激肺、支气管反射区，上身淋巴腺有消炎作用，肾上腺分泌的糖皮质激素，可止咳、消炎、抗过敏，这些都是按摩时的重点反射区域 。
关键点：肺、支气管、上身淋巴腺、肾上腺、肾
宝典二：失眠、神经衰弱
两脚后跟都有一失眠点 。而心主神门，心又与小肠相表里，腹腔神经也能影响神经紧张，所以心、小肠、腹腔反射区也要刺激 。
关键点：骨盆腔、心、小肠、腹腔
宝典三：疲乏、腰酸背痛
肾输尿管膀胱，促使乳酸排泄，而乳酸正是引起疲劳的主要原因 。颈椎、腰椎、胸椎的异常，直接导致人的腰酸背痛 。甲状旁腺能调节钙代谢，促使肌肉神经兴奋 。
关键点：肾输尿管、颈椎、腰椎、胸椎、甲状旁腺 。
宝典四：秋季感冒
秋季感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受损所致 。
【盘点 脚底按摩的四大神奇功效】关键词：肺、支气管、鼻、咽喉、气管
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