小叶苦丁茶有去火功效吗？小叶苦丁茶性偏苦寒 ， 有去火的功效 ， 很适合适合内热比较重的人群服用 ， 如果有口干、太黄、口苦等等问题人群 ， 选择服用它可以保证让问题得到改善 。但是 ， 体质虚寒且伴有感冒 ， 发热 ， 咽喉肿痛等症状的人群不宜饮用 ， 否则对身体健康会造成不利的影响 。小叶苦丁茶的功效?1、增强免疫力?小叶苦丁茶中含有比绿茶两倍之多的锌成分物质 。锌可以增强人体的免疫功能 ， 促进食欲使人强壮 ， 锌是胰岛素中多种酶的活性成分 ， 是人身体内不可缺少的微量元素之一 。?2、缓解疲劳?小叶苦丁茶含有比绿茶多二十几倍的硒元素 ， 硒是大脑神经信息传递的一个重要元素 ， 能有效缓解大脑的疲劳 ， 用脑过多的人多饮小叶苦丁茶大有益处 。?3、消炎杀菌?小叶苦丁茶有消炎解毒和杀菌的功效绝 ， 按时按量饮用3-5天都会有明显的治疗功效 。4、缓解牙痛?小叶苦丁茶中能释放的茶碱等物质 ， 如有牙痛症状 ， 可将小叶苦丁茶含在嘴里 ， 对牙痛有迅速的抑制功效 。?5、其他功效?对于身体的其他炎症和高血压等问题 ， 每天饮用2-3杯的小叶苦丁茶会好转的治疗功效 。?小叶苦丁茶饮用禁忌人群?1、风寒感冒者：患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物 ， 如生姜等 ， 祛除体内的寒气 。如果此时饮用苦丁茶 ， 会有碍风寒的发散 ， 不利于感冒的治愈 。2、虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷 ， 常常感觉手脚冰凉 。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物 ， 而且不容易“上火” ， 但喝了寒性的苦丁茶后 ， 手脚冰凉的症状会加重 ， 不利于虚寒体质的改善 ， 严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状 。?3、慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒 ， 腹部受凉或吃了凉性食物时 ， 容易肚子疼或拉肚子 ， 苦丁茶会加重这些症状 。此外 ， 老年人脾胃功能相对减弱 ， 婴幼儿脾胃功能尚未健全 ， 也不宜饮用苦丁茶 ， 否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用 。4、经期女性：女性月经期处于失血状态 ， 抵抗力降低 ， 此时如果喝寒性的苦丁茶 ， 极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅 ， 引发痛经 ， 严重者可造成月经不调 。经常痛经的女性 ， 即使不是在经期 ， 也最好少喝苦丁茶 。?5、新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱 ， 应适当多吃一些温补性的食物 。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复 ， 还会伤及脾胃 ， 极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛 。6、最后需要提醒的是 ， 据《中药大辞典》界定 ， 苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成 。而动物实验证实 ， 枸骨具有抗生育的作用 ， 因此 ， 怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶 。?综上所述 ， 小叶苦丁茶有去火的功效 ， 因此想要去火的话也可以选择小叶苦丁茶 。但是 ， 上述中的禁忌人群不宜喝小叶苦丁茶 ， 因此要多注意 。
推荐阅读
- 小金桔普洱茶有什么好处
- 茶叶的各种功效千万小心莫喝错
- 江苏吴县洞庭山产的什么茶
- 喝菊花茶的功效与禁忌 八宝菊花茶的功效与作用
- 小叶苦丁茶怎么泡
- 喝绿茶饮料会胖吗
- 哪些茶适合用冷水泡?
- 荷叶玫瑰山楂菊花茶的功效 喝菊花茶的7个禁忌
- 饮茶的14条好处
- 阿里山珠露茶过期还能喝吗