冬季降血脂喝茶有效 几款降脂茶饮
茶饮有很多 ， 分别有不同的功效 ， 在冬季的时候可以喝一些降血脂的茶饮 ， 因为冬季的季候塬因 ， 会引发一些小的疾病 ， 所以要注意喝一些茶饮 ， 那么 ， 哪些茶饮冬季降血脂有效呢?苹果绿天然养生专家下面为大家介绍 ， 一起来了解下吧 。
普洱茶、未经发酵的绿茶、乌龙茶、山楂茶有降血脂功效：普洱茶含有的成分丰富 ， 带来的功效可以降低血脂、胆固醇、叁酸甘油、减少胆固醇性脂肪肝的功效 。未经发酵的绿茶含有维生素、微量元素 ， 有调节血脂代谢的功效 ， 还可以达到降血脂的效果 。乌龙茶含大量的茶多酚、维生素、多种微量元素 ， 具有增强机体免疫力、降血脂、抗自由基的功效 。山楂茶能够促进代谢、降血脂 。
菊花茶、山楂荷叶茶、橘皮茶有降血脂功效：菊花茶常喝可以达到人体的体液平衡 ， 对降血脂、软化血管、去除体内垃圾有不错的效果 ， 对冠心病、高血脂、糖尿病也有特殊的疗效 。山楂荷叶茶有扩张血管、活血化瘀的效果 ， 对降血脂很不错 ， 每日取山楂30克与荷叶12克加水文火煎煮去渣取汁当茶喝就行 。橘皮茶气调中、燥湿化痰 ， 含有的橙皮甙有降血脂的效果 ， 用橘皮适量开水冲泡代茶频饮即可 。还可以橘皮10克与山楂20克进行煎煮去渣取汁冲泡茶叶饮 。
【冬季降血脂喝茶有效 几款降脂茶饮】冬季降血脂喝茶有效 ， 苹果绿天然养生专家为大家推荐的几款降血脂茶饮都有不错的效果 ， 但是要注意在喝茶的时候不要浪费了 ， 每次饮用都要饮用的彻底一些 ， 不要喝两口就不喝了 ， 此外 ， 泡好的茶不要在隔夜喝 ， 隔夜的茶功效小了不说 ， 味道还没有新泡出来的好 。
推荐阅读
- 男性冬季补肾固精吃什么好
- 冬季上火咳嗽 不能少了这种食材
- 冬季降饮食吃什么？怎么吃才养生
- 冬季吃什么暖身 推荐五种暖身食物
- 冬季滑冰有哪些注意事项滑冰要注意什么
- 喝茶 关键在于一个“品”字
- 在茶面前，时间都是芬芳的
- 苯冷凝片功效与作用,降血脂药物
- 冬季奥运会如何计算届次 冬季奥运相关介绍
- 两款食谱缓解冬季怕冷体质