运动保健药品
不建议 你吃保健药，运动量大可以补充点蛋白粉 肌酸，否则 就正常饮食即可 。
可以吃点善存 补充点维生素 和 矿物质，因为 运动排汗 会损失部分矿物质及微量元素 。
你好！
一般不建议你吃，实在是医生要求的话根据医嘱，平时一般是吃点蛋白粉或者维生素就可以，因为肌肉生长这两种消耗比较大
如果对你有帮助，望采纳 。
国珍松花木寡糖
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