按摩养生：揉这几个穴位补肾效果好
穴位按摩是很常见的养生方法 ， 现在很多人都喜欢通过穴位按摩来养生 。按对穴位对身体健康很有好处 。中医告诉大家 ， 按摩这7个穴位养生效果好 ， 还能起到补肾的效果 ， 我们来看看吧！
按摩7大穴位可以补肾
1、商阳穴：调节消化功能 ， 加快新陈代谢
商阳穴 ， 是一个调理内息与肠胃的穴道 。商阳穴位于大肠经脉上 ， 经常掐一掐商阳穴 ， 能旺盛大肠经的气血 ， 调节消化道功能 ， 加快*新陈代谢 ， 有强壮身体的作用 。专家指出 ， 有便秘烦恼的女性朋友不妨按摩商阳穴 ， 以缓解便秘症状 。
位置：这个穴位在手上 ， 抬起手 ， 在食指靠拇指的那一侧 ， 在指甲角正后方2毫米的地方 。
【按摩养生：揉这几个穴位补肾效果好】原理：手阳明大肠经起于食指末端 ， 沿食指桡侧经第1掌骨与第2掌骨间入两筋间 ， 沿小臂桡侧上行至肘外侧 ， 经上臂后侧桡侧缘上肩 ， 出肩峰前侧上行交会于头部 ， 下入缺盆络肺 ， 过膈肌属于大肠 。由锁骨上窝分出支脉1上行颈旁 ， 过面颊入齿槽 ， 转回出挟口旁 ， 交会于人中部 ， 然后左脉向右、右脉向左上挟鼻孔两旁接足阳明胃经 。
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