想吃什么就吃什么，我怀孕4个月多特能吃每顿要吃两碗饭，晚上喜欢吃面包蛋糕之类的也没什么事，想吃就吃那样宝宝才长得好

你的饮食挺规律的，可能多部分营养都被你吸收了吧，一般孕期最好控制体重增长在30斤以内，白天吃完饭后可以稍微走动走动 。

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