神经衰弱能治好么
文章插图
文章目录神经衰弱能治好么1、神经衰弱能治好么
可以治,常见的治疗方法有:
心理疗法:心理医生在进行心理疗法之前,会收集神经衰弱患者详尽的病史,全面了解后,根据具体情况再与患者进行交流 。在进行心理疗法时,心理医生医生通过与神经衰弱患者交流,帮助患者正确认识疾病,找到病因,改造不良个性,坚定治疗信心 。最终,心理医生会引导患者从从被症状吸引的过程中解脱出来,树立积极乐观的精神,消除紧张情绪及思想顾虑,最终战胜脑神经衰弱 。
药物治疗:最新的舒眠解郁组合阶梯式疗法;较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定神经衰弱病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用 。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等 。若部分神经衰弱病人自觉脑力迟钝、记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦、银杏叶片等 。天麻素注射液治疗神经衰弱有明显的作用 。
2、神经衰弱病因
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因 。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病 。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳 。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,不过,长期强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱 。
3、神经衰弱临床表现
常见症状有乏力和容易疲劳 。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏 。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感 。
神经衰弱如何预防1、善于自我调节,有张有弛:
对于工作过于紧张 。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率,预防神经衰弱 。
2、正确认识自己:
自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的,容易导致神经衰弱 。
3、培养豁达开朗的性格:
如何预防神经衰弱,自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的 。天下无难事,只怕有心人 。只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义 。
神经衰弱食疗方1、茉莉花糖水
原料:茉莉花3-5g,白砂糖适量 。
做法:上两味加清水1碗半,煎至1碗,去渣 。或茉莉花沸水冲泡加适量白砂糖 。
功能:茉莉花嫩理气开郁,辟秽和中;白砂糖性甘平,可补脾缓肝 。二者相伍,共奏顺气开郁之效 。不拘时频频饮之 。适用于神经衰弱肝气郁结证 。
2、桑葚膏
原料:桑葚1000g,蜂蜜300g 。
做法:将桑葚洗净加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,加水在煮,共取煎液两次;合并煎液,以小火熬浓缩,至较黏稠时加蜂蜜,至沸停火,待凉装瓶备用 。每次1汤匙,以沸水冲服,每日两次,连服6-7日 。
功能:有滋阴养血安神之功效,适用于神经衰弱肝肾阴虚证 。
3、百合龙眼粥
原料:百合15g,龙眼肉15g,小米50-100g,红糖适量 。
做法:前三味同煮成粥,然后将红糖调入 。
【神经衰弱能治好么】功能:龙眼肉养心安神,益气健脾;百合清心安神;小米健脾养胃 。此粥有养心健脾安神之效 。空腹食,每日2次 。适用于神经衰弱心脾亏虚证 。
推荐阅读
- 小雪过后3件事要少做 才能防癌助长寿
- 九吉公红糖九吉公红糖能天天喝吗
- 两只陌生猫咪多久能熟起来
- 红酒助眠吗
- 瘦身要搭配好三餐 才能越吃越瘦
- 哪些人不能虎年结婚 寡妇年是什么意思
- 妄想山海怎么获得高级宠物技能书
- 什么软件能看nba直播
- 用什么肥料、怎么修剪 文竹怎么养才能更旺盛
- 提示更换机油还能开多久