女性雌激素偏低怎么调理？
雌激素主要由卵巢和胎盘产生，少量由肝，肾上腺皮质，**分泌，包括雌酮、雌二醇等 。雌激素可以促进**、子宫、输卵管和卵巢的发育，同时刺激子宫内膜增生产生月经 。而且雌激素可以保持女性皮肤柔嫩、细致，还会使乳腺发育，维持女性的第二性征 。如果绝经之前的女性，雌激素偏低会引起一些不适症状 。
有这些不适的症状：
第一，月经不调症状 。如果雌激素水平偏低，会导致子宫内膜增生不够厚，月经时出血少，或者月经周期不规律，甚至不来月经 。雌激素能够增加子宫平滑肌对催产素的敏感性，如果长期雌激素水平偏低，不但月经失调，还可能会影响受孕，导致不孕症，部分女性还出现性冷淡 。
第二，引起更年期综合症 。出现皮肤色泽、，面部潮红、烦躁不安、睡眠障碍、夜间盗汗等症状，可能是雌激素缺乏导致的血管收缩舒张运动紊乱 。
第三，引起骨质疏松、腰酸背痛等不适 。雌激素可促进肌肉蛋白质合成，加强骨中钙盐沉着，长期雌激素偏低的女性容易骨质疏松，骨骼会变轻、变脆，容易骨折，另外不利于牙齿健康，脊椎也开始弯曲 。
第四，皮肤干燥、暗黄粗糙，黄褐斑增多，衰老面容 。雌激素可以保钠保水，如果雌激素偏低，锁水功能下降会引起皮肤干燥、晦暗、缺乏光泽 。
【女性雌激素偏低怎么调理？】其实，可通过饮食调理雌激素偏低：多吃富含异黄酮和木脂素的食物 。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜中，木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米等食物中 。引起临床不适症状的雌激素低下患者需要在医生指导下，用药调理：服用雌激素类药物 。此外还可辅助使用一些中成药物治疗 。
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