八个月宝宝辅食食谱五种辅食食谱祝您的宝宝健康成长
每一个宝宝都是小天使 ， 都是爸爸妈妈的心头肉 ， 宝宝很脆弱 ， 一个小问题都会成为大问题 ， 在生活的方方面面都应该注意 ， 特别是在饮食上 。八个月宝宝基本上进入了断奶期 ， 在断奶期间的宝宝要尽量减少奶的喂哺次数 ， 所以八个月宝宝食谱安排十分重要 。下面为各位妈妈介绍一些适合八个月宝宝的食谱 。
1、蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克 ， 大米1 / 4碗 ， 菠菜1棵 ， 肉汤1 / 2杯 ， 土豆 ， 胡萝卜 ， 洋葱1 / 5个 ， 一些盐
制做方法：(1)准备肉类和牛肉并磨碎 。(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 。(3)将蔬菜和肉末放入锅中和米饭一起煮开 ， 并加盐调味 。
2、豆腐粥
原料米饭1/6碗 ， 肉汤1/2杯 ， 豆腐1/10块 ， 盐若干
制做方法：(1)豆腐切成小块 。(2)米饭、肉汤、豆腐、加水用沸水煲 。(3)煮至浓稠 ， 加入适量盐调味 。
3、鸡蛋粥
原料：鸡蛋1 / 2个 ， 胡萝卜1 / 5个 ， 菠菜1棵 ， 大米1 / 4碗 ， 肉汤1 / 2杯 ， 一些盐
制做方法：(1)胡萝卜和菠菜煮熟切碎 。(2)米饭、肉汤和切碎的胡萝卜 ， 菠菜放入锅中煮沸 。(3)煮沸后 ， 放入好鸡蛋糊搅拌 ， 加盐调味 。
4、蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉30克 ， 胡萝卜1/5个 ， 海带清汤1/2杯 ， 萝卜20克 ， 酱油若干 ， 米饭1/4碗 。
制造方法：(1)将鱼刺剔干净后 ， 把鱼肉炖熟并捣碎 。(2)用擦菜板将萝卜、胡萝卜擦好备用 。(3)米饭、紫菜汤和鱼、蔬菜等放入锅中煮沸 。(4)煮至粘稠时放入酱油调味 。
5、苹果奶酪
原料：苹果 ， 甜奶酪、面粉、糖、橄榄油
制做方法：(1)苹果去皮 ， 切成0.8cm厚的片 ， 放入淡盐水中浸泡 。(3) ， 加入甜奶酪和白糖到面粉中 ， 加水成糊状 。(3)从油锅中拿出后 ， 将苹果片裹上均匀的面糊 ， 下锅煎至成黄色 ， 取出再放在微波炉里加热2分钟 ， 使里面的苹果烂熟即可 。
【八个月宝宝辅食食谱五种辅食食谱祝您的宝宝健康成长】通过上述内容的介绍 ， 相信现在各位妈妈应该了解了八个月的宝宝的食谱及其制做方法 ， 希望能给各位朋妈妈提供到帮助 ， 如果您想自己的宝宝更加健康 ， 可以去医院咨询专业医生 ， 制定更加营养的食谱 ， 愿您的宝宝健康成长 。
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