减肥保鲜膜的功效与作用,用保鲜膜减肥真的有效果吗?
用保鲜膜减肥真的有效果吗?有效果的，但是不推荐 保鲜膜减肥是不科学的，并不能从根本上减肥 。用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但这并不是消耗掉了脂肪 。喝水进食后，身体又会恢复原样 。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病 。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害 。有关专家指出，这种“偏方”没有科学性，非但不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病 。
减肥裹保鲜膜,有什么好处和坏处?用保鲜膜不错（用的方法正确效果惊人），不过就是我不得不提醒你一下，最好不要用这个方法 。因为我试过用这个方法减大腿的，可谓是历经波折，路途艰辛 。还起过那种小红疙瘩，貌似是皮肤病，没去医院看，还好后来自己消了，否则后果不堪设想 。（女生魏蜀吴原创）
其实用保鲜膜也是要讲方法的，方法错误可能会导致严重的后果，我尝试过很多方法的，总结一下吧（是我自己创作的哟，女生魏蜀吴原创，欢迎转载）：
【减肥保鲜膜的功效与作用,用保鲜膜减肥真的有效果吗?】1.其实光用保鲜膜裹一点用也没有，开始是觉得瘦了，都来就反弹，速度超级雷人的 。后来才知道减的就是水分而已 。后来问了一个同学，用她的方法试试，有挺大见效：（女生魏蜀吴原创）
先在你要减的部位上涂上减肥按摩霜，也有叫减肥霜的 。反正市场上的品牌名字五花八门，我用的是红辣椒素的，效果不错，就是有点辣，建议如果吃不消的话可以选那种不太刺激的，也许效果没有那么好了吧 。这个我就不知道了 。..没用过其他的 。（女生魏蜀吴原创） 。.可以自己按摩一下，因为听说按摩可以使什么脂肪分解，反正我是很快的揉一下的，然后在贴上减肥秘方，万能的保鲜膜，可以包严实一点，掉的话用透明胶 。然后一定要运动，运动必不可少 。只有运动了，才能符合保鲜膜减肥的原理：局部发热出汗，燃烧脂肪 。楼主啊，魏蜀吴要劝你一句，既然你要减肥，那么付出辛苦是必不可少的，偷懒的话是万万不行的哟（女生魏蜀吴原创） 。.我经常跳舞或者包着保鲜膜去洗衣服拖地板什么的，跳绳踢毽子也行的 。（女生魏蜀吴原创） 。.
2.就是裹保鲜膜的时间了，这个很重要，如果掌握不好的话，其后果会让人想跳楼 。.我的小红疙瘩就是因为我没有经验啊（女生魏蜀吴原创） 。.其实我们的皮肤要呼吸，你如果一直裹保鲜膜的话，就会不透气，堆积汗渍，就容易生皮肤病 。.我是大约30分钟拉开保鲜膜休息一会儿再继续的 。.可能每个人不一样，反正我觉得30分钟会保险一点 。（女生魏蜀吴原创） 。.
3.就是运动时间，和前一条不一样 。这个我是看报纸听说的 。.当你在减肥运动的时候，前40分钟啊，还是多少反正前一段时间是不减脂肪肥肉的（女生魏蜀吴原创） 。.魏蜀吴提醒需要注意了，如果你就运动这么一点时间的话，不但减的是葡萄糖分，还容易生长肌肉，让你更胖 。所以我一次基本上运动3~4个小时（记住中间要让皮肤透气啊！）
4.减肥的时候要多种方法一块用，才会很快见到成效，期间比较痛苦，节食，运动必不可少，还有其他秘方（女生魏蜀吴原创） 。.有些秘方确实不错 。.向楼主推荐一个我觉得很管用的秘方：荷叶煮水 。.真的可以瘦很多，效果让人不敢相信 。..其他的楼主可以去查查，或者发消息另外问我也是可以的，这里就不多说了，打字很累的嘛（女生魏蜀吴原创） 。.
5.减肥不必去美容院，那儿十个有九个是骗人的，自己减肥才是真的，不要相信那些天花乱坠的广告，容易中套，自己减肥最划算，有毅力就行，犯不着花大价钱，减肥产品出了红辣椒不错就没有了，那些减肥茶垃圾，吃完就拉肚子，魏蜀吴原创哦 。
再说说我的减肥经历：花了3个月，减了26斤左右，呵呵，不错吧 。
（女生魏蜀吴原创） 。.
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