蒲公英决明子富含黄酮、蒲公英甾醇、维生素等物质,有提神醒脑,抗氧化的功效;可促进身体新陈代谢,有疏散风热、缓解 干燥的功效;其次饮用蒲公英决明子茶后,茶中的维生素类物质可缓解视觉疲劳,同时起到滋润肠胃的功效 。
蒲公英决明子茶的功效
1.排毒、抗氧化蒲公英可以促进肾脏的代谢,有利于排出体内杂物,对肌肤有很好的滋养作用;并且蒲公英茶中的抗氧化成分很高,可以有效的提高身体素质,增强身体免疫 。
2.清热降火夏季很容易上火,出现咽喉肿痛、牙龈上火等症状,适当的饮用蒲公英茶的话,可以杜绝和缓解此类症状的发生 。
3.缓解便秘决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可缓解现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便 。
4.预防感冒决明子对热感冒、中暑等有疗效 。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡,能预防咽喉疼痛、热感冒等等 。
5.清肝明目决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障 。
结语:
蒲公英和决明子,作为食物,营养价值极高;具有清肝泻火滋阴明目的功效 。
可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状 。
【蒲公英决明子茶的功效】正确饮用,可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环,有效降低血压、血脂 。
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