【心情抑郁，喝点人参茶】总是心情不好？不妨泡杯人参茶喝 。北京中医药大学博士夏梦介绍，人参所含的人参皂苷能缓解抑郁，保护因脑缺氧损伤的神经细胞，对脑神经细胞有兴奋作用，增强大脑学习和记忆能力 。饮用方法：将人参切片，取3克左右，用热水冲泡后饮用即可，每日饮用2～3次 。
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