准妈妈四类食物应少吃
导读：专家提醒说，处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃:山楂味精久存的土豆热性佐料 。这是因为:
文章插图
专家提醒说，处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃：
1、山楂
2、味精
3、久存的土豆
4、热性佐料 。
这是因为：
【准妈妈四类食物应少吃】山楂对子宫有兴奋作用，易致流产;
味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌;
而久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形;
热性佐料易消耗肠道水分致便秘，引起流产 。
相关导读：
夏季准妈妈四大营养食谱
准妈妈如何应对食欲不振
准妈妈消“夏”饮食经
给准妈妈的饮食五建议
推荐阅读
- 老抽能减肥吗
- 莲子相克的食物 莲子不能与什么一起吃
- 速冻食物怎么解冻 冷冻食品的解冻方法
- 牙齿里面食物残渣味道
- 让白头发变黑的食物有哪些白发变黑发的食疗方有哪些
- 花青素功效和作用是什么_花青素含量高多的食物是哪些
- 教你用常见的食物在家自制面膜
- 四种秋季补钙食物胜过牛奶
- 冬季的食物选择 吃这几款很养生
- 2022高考早餐吃什么好 哪些食物有营养