申脉穴位位置图

目录

  • 申脉穴的位置及图片
  • 申脉穴的名词解释
  • 申脉穴的功效与作用
  • 申脉穴的配伍功效
  • 申脉穴的疗法注意事项
  • 申脉穴的按摩手法
申脉穴的位置及图片
申脉穴属于足太阳膀胱经 。申脉穴位于人体的足部外侧,外踝直下方凹陷中 。
申脉穴位位置图

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“申脉穴”:“申”,八卦中属金也,此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气 。“脉”,脉气也 。该穴名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性 。本穴物质为来自膀胱经金门穴以下各穴上行的天部之气,其性偏热(相对于膀胱经而言),与肺经气血同性,故名“申脉穴”
申脉穴位位置图

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“鬼路”:“鬼”,与天相对,指穴内的气血物质为地部经水 。“路”,道路 。鬼路名意指穴内气血为地部经水 。本穴物质一是金门穴以下各穴上行的水湿之气,二是昆仑穴下行而至的地部经水,鬼路名意旨在强调穴内气血的经水部分,故名“鬼路” 。
申脉穴位位置图

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“阳跷”:“阳”,阳气也 。“跷”,跷脉也 。本穴物质中既有天部的阳气,又有地部的经水,气血物质性同跷脉之性,故名“跷脉” 。
申脉穴位位置图

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足太阳阳跷脉之会 。同阳跷名解 。
申脉穴位位置图

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缓解治疗失眠、头痛、眩晕、腰腿痛、足踝关节痛等 。经常按摩申脉穴还可以治疗祛寒症、增进耐性 。
申脉穴位位置图

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申脉穴的功效:疏导水湿,补阳益气 。
申脉穴位位置图
申脉穴的配伍功效
配百会穴、肾俞穴、肝俞穴可以治疗眩晕;
配翳风穴、太冲穴治疗内耳性眩晕;
配金门穴治疗头风头痛;配后溪穴治疗癫痫 。

申脉穴的疗法注意事项
【艾灸疗法】:用艾条温和灸申脉穴5—20分钟,每天一次,可改善头痛、眩晕 。一般艾炷直接灸3—5壮,艾条温和灸5—10分钟 。
【刮痧疗法】:用角刮法从上向下刮拭申脉穴3—5分钟,隔天一次,可治疗下肢痿痹 。

申脉穴的按摩手法
用大拇指按揉申脉穴100—200次,每天坚持,可缓解治疗目赤肿痛、失眠 。
【申脉穴位位置图】用手指去按压穴位,微微感到酸胀的感觉,同时尽量的深呼吸,维持几分钟,可以稍作放松 。持续一段时间这种治疗方法,心情会有所改变,耐性也就回归心理 。

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