小孩子经常厌食 试试这些健脾水果
小孩子如何出现厌食的问题 ， 家长们都是如何去调理的 ， 小孩子厌食久了就会导致生长发育缓慢或者是智力发育异常的情况 ， 所以说缓解小孩子厌食的一些方法家长们都需要知道 ， 来看看这些健脾胃的食物介绍 。
1.李子
【小孩子经常厌食 试试这些健脾水果】李子丰富的营养能促进胃消化酶和胃酸分泌 ， 增加肠胃蠕动 ， 帮助消化的同时提升孩子的食欲 。可以有补充丰富氨基酸和维生素的作用 ， 对于孩子缓解厌食的情况有一定的改善的作用 。
2.无花果
圣经中第一个出现的树名的就是无花果了 ， 也因此被大多数的教徒认为是圣果 。无花果里面含有多种有机酸和多种脢 ， 无花果可以有帮助消化的作用 ， 对于补充丰富的果胶和纤维素有好处 ， 而且这样的食物还可以促进食欲 ， 对于厌食的孩子来说有开胃的作用 。
3.桃子
桃子含有的铁元素 ， 是所有水果中最高的 。此外 ， 还含有大量的富葡萄糖、果糖和胶质物 ， 桃子味道好 ， 而且可以有润肠通便的作用 ， 对于食欲不振的情况有改善的作用 ， 小孩子们可以适当食用 。
4.芒果
芒果只生长在热带地区 ， 含有大量可观的膳食纤维和胡萝卜素 ， 具有清理肠胃、改善便秘的作用 。与此同时 ， 它含有的维生素多 ， 经常吃对眼睛也有好处 ， 所以说小孩子厌食可以吃芒果 。
小孩子厌食是一件很烦恼的事情 ， 如果不及时的去调理的话 ， 也会容易导致很多疾病的发生 。所以说如果小孩子经常厌食的话 ， 上面的这些健脾胃的水果可以试试 ， 对于调理体质有好处 ， 而且也能促进食欲 ， 预防厌食 。
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