含铁锌高的食物有哪些
【含铁锌高的食物有哪些】含铁锌高的食物有猪血，韭菜 。韭菜，（学名：A.tuberosumRottl.exSpreng.）别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生 。叶、花葶和花均作蔬菜食用；种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效 。在中医里，有人把韭菜称为洗肠草 。韭菜适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培 。
推荐阅读
- 含羞草有毒吗 掉头发吗
- 黩娥还冤是含义是什么请解释
- 昆仑菊花的功效与作用
- 喝茶的好处
- 喷洒含氯消毒剂的作用时间
- 王者荣耀荣耀王者称号怎么获得
- 王者荣耀上手难度最高的英雄是
- 各种营养素来源于哪些食物？
- 软水是什么水
- 乳白胶含有甲醛么