三伏天用艾叶泡脚还需要添加什么

我们都知道 , 三伏天是在每年夏季最热的一个时期 , 也就是七八月的时候 , 这个时候也是冬病夏治的最好时期 , 很多人都会用艾叶泡脚来养生 。那么三伏天用艾叶泡脚还需要添加什么呢?下面让我们具体老看看吧!

三伏天用艾叶泡脚还需要添加什么

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三伏天用艾叶泡脚还需要添加什么1、白醋
白醋是酸性的 , 具有杀菌和抗炎作用 , 可以抑制脚部真菌的生长 , 白醋和蒿叶一起泡脚 , 可以更好的发挥杀菌和抗炎作用 , 而且白醋还可以去除足部角质 , 美白足部皮肤 。
2、生姜
生姜有温热祛寒的作用 。加艾叶 , 能消气 , 驱寒祛湿 。
3、花椒
花椒具有降温、除湿、止痛的作用 。用艾叶泡脚 , 不仅有助于睡眠 , 还能除湿驱寒 , 有利于气血循环 。而花椒也有很好的抗炎止痒作用 , 对防治脚气病也有一定的作用 。
4、红花
红花具有活血化瘀、止痛化瘀的功效 。艾叶和红花一起泡脚 , 可以疏通经络 , 促进人体血液循环 , 对水分的排出也有一定的作用 。
三伏天用艾叶泡脚还需要添加什么

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三伏天泡脚多久有效果刚开始的时候 , 通常会持续2-3天 。
艾叶泡脚不宜天天使用 , 避免向下着火 , 造成头部面部血虚 , 从而引起不适、头晕、头痛 , 假如自己的寒湿气较重 , 开始可以连续使用艾叶泡脚 , 一般在2 ~ 3天内 , 有明显改善 , 可调整一周2-3次 , 这样可以发挥艾叶泡足最大的药用价值 , 也不会影响他们的健康 。
三伏天用艾叶泡脚还需要添加什么

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哪些人不适合艾叶泡脚1、足部有伤口的人:足部伤口不宜用艾叶浸泡足部 , 可能引起伤口感染 , 不利于伤口愈合 。
2、孕妇:艾叶泡脚可以使人体血液循环更快 , 如果孕妇使用艾叶泡脚 , 可能对胎儿和分娩不利 。
【三伏天用艾叶泡脚还需要添加什么】3、来月经的女性:在经期的女性不宜使用艾叶泡脚 , 可能会出现月经量增加的情况 。

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