春捂，一定要找准这五个穴位
俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”，也就是气候刚转暖的时候，注意保暖才能预防各种疾病的侵扰 。事实上，除了别急着**外，更重要的是捂好这几个穴位 。
神门穴
位于手腕的神门穴是最重要的，可以说是“春捂第一穴” 。神门穴是心经的原穴 。人的心脏主管全身的血脉，而原穴是主管各脏腑元气和生命原动力所在的穴位，有强化各脏腑，特别是保护心脑血管的功能 。
神门穴位于腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧 。除了避免该处受寒之外，按摩此穴也有很好的保健作用 。大家随时都可以用拇指指端点按神门穴，力量无需太大，也不必追求酸胀感 。
风池穴
中国有句古话叫“神仙也怕脑后风” 。这表明人们在春天一定要把脖子，尤其是脖子后面捂住 。
人体风池穴位于颈部，在枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。风池穴很容易被风邪侵袭，因此可以围上围巾保暖 。
神阙穴
神阙穴即我们平时说的肚脐，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，可经常在肚脐处进行热敷 。
肾俞穴
【春捂，一定要找准这五个穴位】春捂还要捂好肾俞穴 。肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽处 。人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会腰部酸软怕冷 。用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴，可以起到温暖肾阳的作用 。
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