通过按摩方式如何增强免疫能力
大家在日常生活当中需要注意按摩的方法 ， 平时要注意合理的进行按摩 ， 有助于增强我们的体质 ， 大家需要注意身体的变化 ， 并且在日常生活当中 ， 一定要注意自身的调理方式 ， 全面的进行保健脚底按摩 ， 有助于促进*免疫能力 ， 那么 ， 如何增强免疫能力 ， 通过按摩方式？
如何增强免疫力的方法按摩方法是怎么样的?
一：秋燥便秘、干咳
便秘主要与大肠蠕动不够有关 ， 按摩时 ， 主要刺激脚上的大肠反射区 ， 它在左、右脚心靠脚跟处 ， 分别呈门框和直角形分布 ， 按摩脚内踝往上约四指处的肛门区 ， 也有同样功效 。需要提醒的是 ， 便秘是实症 ， 实则泻之 ， 所以按摩越用力越好 。
关键点：大肠 ， 肛门
治疗咳嗽 ， 首要是刺激肺、支气管反射区 ， 上身淋巴腺有消炎作用 ， 肾上腺分泌的糖皮质激素 ， 可止咳、消炎、抗过敏 ， 秋天燥肾起调节作用 ， 这些都是按摩时的重点反射区域 。
关键点：肺、支气管、上身淋巴腺、肾上腺、肾
二：失眠、神经衰弱
两脚后跟都有一失眠点 。而心主神门 ， 心又与小肠相表里 ， 腹腔神经也能影响神经紧张 ， 所以心、小肠、腹腔反射区也要刺激 。
关键点：骨盆腔、心、小肠、腹腔
三：疲乏、腰酸背痛
【通过按摩方式如何增强免疫能力】肾输尿管膀胱 ， 促使乳酸排泄 ， 而乳酸正是引起疲劳的主要原因 。颈椎、腰椎、胸椎的异常 ， 直接导致人的腰酸背痛 。甲状旁腺能调节钙代谢 ， 促使肌肉神经兴奋 。
关键点：肾输尿管、颈椎、腰椎、胸椎、甲状旁腺
宝典四：冬季感冒
冬季感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受损所致 。
关键词：肺、支气管、鼻、咽喉、气管
大家需要注意这些调理方法 ， 并且在日常生活当中 ， 应该注意自己的心肺功能 ， 全面的进行护理 ， 并且要注意自身的变化 ， 通过这些方法 ， 可以有效地进行缓解身体疾病 ， 并且在日常生活中 ， 大家需要注意痛经的方式 ， 有效地进行保健 ， 这样才能增强*免疫功能 。
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