胃不好怎样办 好胃轻松按出来
1、按摩三足里
足三里——位于膝盖下方 ， 小腿肌腱外侧的穴位 。用力按摩足三里穴 ， 会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖 。
缺酸症一般是在吃饭之后立即感到胃部不适 。足三里——位于膝盖下方 ， 小腿肌腱外侧的穴位 。用力按摩足三里穴 ， 会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖 。并且还可以用炙条(药店里有卖)炙烤3-7次 。
2.按摩胃肠点
胃酸过多一般是在空腹的时候 ， 或者是吃饭后过了一会才感到胃部不适 。胃肠点——位于手掌一侧 ， 手腕上方凹陷处的穴位 。脑膜区——位于手背一侧 ， 中指和无名指之间区域的穴位 。用发针或牙签来按摩这两个穴位的话 ， 会更具功效 。按摩刺激这两个穴位 ， 如果不到位反而会有副作用 ， 所以要注意每次按摩到有疼痛感即可 。第三疠——位于脚上第三脚趾趾根中部的穴位 。以上穴位 ， 用炙条炙烤3-7次效果最佳 。
【胃不好怎样办 好胃轻松按出来】3.按摩梁丘穴
梁丘穴在膝盖骨附近 。脚用力伸直 ， 膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷 。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看 ， 应会有震动感 ， 这就是梁丘穴 。以指压刺激此穴 ， 朝大腿方向加压时 ， 震动较强 ， 可用大拇指用力地压 。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛 。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压 。每次压20秒 ， 休息5秒再继续 。如此重复几次 ， 疼痛便会渐渐消退 ， 这效果确实是不可思议 。
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