冬天要怎么保养皮肤 有效的冬季护肤建议

皮肤的不友好季1寒冷、干燥的空气容易让皮肤发痒、发红 。用这些小技巧对抗干燥的冬季皮肤,可以保持皮肤的自然水分 。即使是那些让冬天变得暖和的事情,比如坐在火炉旁烤火却会使皮肤干燥 。虽然洗热水澡似乎是一种很好的热身方式,但是热水会使、皮肤干燥,因为热水会让皮肤失去天然的油脂 。但是有也很多简单的方法来对抗,使干燥的冬天不再伤害皮肤,帮助皮肤在整个季节里保持湿润和柔软,包括一些简单的日常生活习惯 。例如,在洗完一个不太热的淋浴后,几分钟内涂抹一层厚厚的保湿霜,将水分保持在皮肤里,减缓皮肤的水分流失 。
使用加湿器2在家中或办公室使用加湿器会增加干燥的冬季空气湿度,并有助于保持皮肤水分 。在房间里放一个加湿器,会使室内空气湿润很多,皮肤水分不至于很快流失 。
限制淋浴时间和温度3冬天可能会想要洗个长长的、热气腾腾的热水澡,但正如AAD所建议的那样,皮肤更适合5到10分钟的温水淋浴 。也应该避免在洗手时过度使用热水,如果热水导致皮肤变红,那就说明水温太高了 。
选择温和无香味的清洁用品4错误的肥皂、沐浴乳会使皮肤发痒、干燥 。例如,普通的香皂可能含有刺激性成分和香味 。相反,要用无香味的、保湿的洁面乳或凝胶来清洗 。当然,也要寻找标有“无香味”字样的产品,因为“无香味”的产品实际上可能含有香精 。
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