坐月子不喝红糖水
【坐月子不喝红糖水】现在的很多医生 ， 由于被西医洗脑了 ， 从而造成脑can的比较多 。对于传统的中医百般排斥 ， 而漠视中医已经发展5000多年 ， 而西医仅仅发展数百年的事实 。
〖中医认为 ， 红糖具有益气养血 ， 健脾暖胃 ， 驱风散寒 ， 活血化淤之效 ， 特别适于产妇、儿童及贫血者食用 。红糖的好处在于「温而补之 ， 温而通之 ， 温而散之」 ， 也就是我们俗称的温补 。红糖所含有的葡萄糖释放能量快 ， 吸收利用率高 ， 可以快速的补充体力 。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童 ， 平日可适量饮用红糖水 。受寒腹痛、月经来时易感冒的人 ， 也可用红糖姜汤祛寒 。对老年体弱 ， 特别是大病初愈的人 ， 红糖亦有极佳的疗虚进补作用 ， 老人适量吃些红糖还能散瘀活血 ， 利肠通便 ， 缓肝明目 。〗
正确的使用方式：
如果是顺产 ， 在产后即可饮用红糖水 ， 可以化解产妇生育所造成的气血阏积、补充元气、促进子宫收缩与复原、促进恶露尽快排出 。
如果是剖腹产 ， 在产后三天左右再开始饮用红糖 ， 因为红糖有一定的活血作用 ， 要等刀口愈合一下 。
一般连续饮用15天左右 ， 要停止一周左右 ， 再继续饮用 。原因是要让子宫有一个休养生自息的阶段 。
饮用方式：每次25±5克 ， 以沸水冲泡或煮沸 ， 做成浓度20%以上的溶液 ， 冷却到60度左右时饮用 ， 要一次性饮完 ， 剩余的红糖水不宜饮用 ， 每天3次左右 ， 睡前不宜饮用 ， 如果想效果好 ， 可以适当添加些胡椒、阿胶等物同煮 。
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