罗汉清润茶富含膳食纤维、蛋白质、维生素等成分,有缓解火气、滋润肺腑、利咽清音、润肠通便的功效,可缓解因干燥引起的嗓子干哑以及疼痛,有缓解咳嗽、补充水分、促进代谢的作用,同时对于口干舌燥、便秘有一定缓解作用 。
罗汉果清润茶功效与作用:
1.缓解肺热咳嗽罗汉清润茶性味甘凉又主归肺经,能清肺以缓解肺热引起的咳嗽 。
相对而言,罗汉清润茶对于秋天的燥咳作用更为明显,有甘寒滋润,善于清润肺燥的好处,可以单用,也可配伍桑叶等药同用 。
2.咽痛、喑哑失音罗汉清润茶能滋润咽喉,秋燥损伤肺阴使咽部得不到滋养,就会出现声音嘶哑甚至失音的情况 。
罗汉果清润茶既能清肺又能润肺,具有清润咽喉、开音的作用 。
3.肠燥便秘罗汉清润茶其甘凉滋润,既归肺经又归大肠经,既能润肺又能润肠,故而可以通便,而用于肠燥便秘 。
但因此也提示一些本身已经大便稀溏甚至腹泻的人应当慎用罗汉果 。
罗汉清润茶的做法以及功效:
1. 咽喉痛:金银花罗汉果茶对于上火引起的咽喉肿痛,可以尝试罗汉果金银花茶 。罗汉果清热凉血、生津止咳;银花清热解毒、疏散风热,可缓解咽喉疼痛 。
做法:取罗汉果10克、金银花5克,加入800毫升水,大火煮开后,转小火煮30分钟即可 。
煮好放温后可加点蜂蜜,改善口感 。
2. 清咽利肺:罗汉雪梨汤经常饮用罗汉果茶具有清咽利肺、清肺止咳、润肠通便的功效,特别是对于一些经常用嗓子的人群来说,经常喝罗汉果茶,可以很好地保护嗓子 。
此外,在雾天的午后喝罗汉果茶的清咽效果更好,这是因为清晨的雾气最浓,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝就能及时清洗你的小肺肺 。
做法:取罗汉果1只,雪梨1个;将雪梨去皮、核,切成碎块;罗汉果洗净,与梨块一起放在锅中,加水适量,共煎30分钟 。
【罗汉清润茶功效作用】代茶饮,每天1剂 。本茶具有清热滋阴的功效 。
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