女性气虚食疗
当归烧菜最简单了，当归老鸭汤最简单，本人大爱，男女皆宜，方便又好做 。买只鸭，扔两根当归，不要太多比姜稍多就行要不味太重，加作料一起煮煮就OK了 。
下面是两个网友的方子，没吃过，应该没我的当归老鸭汤好 。
当归补血汤：
当归10g,黄芪60g.煎水饮.亦可将用量增加,煎成膏滋食.
源于《内外伤辨惑论》.本方重用黄芪,次为当归,意在补气而益血.用于失血后气血耗伤,或气虚血亏,体倦乏力,头昏.
归芪鸽肉汤：
当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克 。将鸽去毛及内脏，洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟，吃肉饮汤 。
有益气血、补虚损之功效，适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状 。
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