得了肝病吃什么好?
得了肝病吃什么好?肝病患者要尽快康复,在饮食上就要多加注意,多吃一些有好处的食物,那么得了肝病吃什么好?这里就为大家介绍一下 。
一、得了肝病吃什么好:苹果
苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的甲盐,维持正常的血压 。除了苹果还有生梨、香蕉、葡萄、柑橘、香蕉、葡萄、荔枝等水果 。
【得了肝病吃什么好?】二、得了肝病吃什么好:蘑菇
蘑菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分,不仅可及时补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞,而且蘑菇还具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量、解毒等功效,有利于将*中有害物质及时排出体外,对养肝护肝都是很有益处的 。
三、得了肝病吃什么好:玉米
玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用 。而多食粗粮对肝病患者因其淀粉含量低,同时含有大量维生素、微量元素等 。粗粮的纤维素有助于降血糖,预防糖尿病、结肠癌、乳腺癌等 。粗粮含叶酸较多,叶酸能加强肠粘膜细胞抵抗细胞基因变异的免疫力,因为细胞变异会引发癌组织的生成 。
四、得了肝病吃什么好:海带
海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄,有很好的化痰解毒的功能 。可以很好的抑制血小板的凝聚 。而且对我们的肝脏很有保护作用 。
五、得了肝病吃什么好:虾
虾是一种营养丰富,味道鲜美的食物,蛋白质含量丰富,是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,而且还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,这些营养物质有助于肝细胞的修复和再生,对肝脏修复有一定的促进作用 。此外虾的肉质和鱼一样松软,易消化,适合肝病患者食用 。
六、得了肝病吃什么好:牛奶
牛奶因含有较多的钙质,能抑制*内胆固醇合成酶的活性,可减少*内胆固醇的吸收 。
七、得了肝病吃什么好:洋葱
洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低*血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对*也有较好的降压作用 。
八、得了肝病吃什么好:鱼类
鱼类蛋白质的氨基酸的组成与*组织蛋白质的组成相似,富含优质蛋白质,因此生理价值较高 。此外,鱼肉的肌纤维比较纤细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,肉质细嫩,易为*吸收利用,对老人、小儿、肝病患者尤为适宜 。
九、得了肝病吃什么好:鸡鸭肉
鸭肉富含蛋白质、脂肪、少量碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2等营养成分 。中医认为,鸭肉有滋阴养胃、养肝护肝、利水消肿等作用 。
而鸡肉能提高免疫力、预防感冒,其蛋白质含量高,且易消化,容易被*吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用 。由于鸡肉还有养肝护肝的功效,可以适当的食用,维持身体的健康 。
推荐阅读
- 牛心菜怎么腌着吃牛心菜腌着吃的方法
- 剩面条怎么吃
- 吃火锅要注意这些事项
- 红糖面食的做法大全
- 舞茸灰树花怎么吃
- 八方精品酒店有吃的吗
- 堂堂一国公主,竟然被逼着吃掉自己的丈夫?
- 海兔怎么吃
- 芒种节气吃什么养生芒种节气养生原则
- 小猫多久断奶吃猫粮