六种体质养生茶 你合适喝哪一种
美容养颜“女性“药茶
1.三花清凉茶：该药茶由三种花组成 ， 分别是杭白菊、野菊花和金银花 ， 超市词礅湛锿里即可买到这些原料 。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效 ， 适宜女性饮用 。
2.养颜茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成 ， 具有养阴生津、安神健胃的功效 ， 配方在药房里可抓到 。
清咽明目“祛火“药茶
1.利喉清咽茶：由西青果、射干、麦冬、黄芩组成 ， 具有消炎止痛、利喉清咽的作用 。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族 ， 这款茶很值得推荐 。
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2.明目茶：现代人已离不开电脑 ， 而长时间盯着电脑屏幕 ， 眼睛容易疲劳 。此时 ， 不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶 ， 可有效缓解眼睛疲劳 。
养心安神“老年“药茶
1.决明子苦丁茶：用炒决明子和苦丁茶等纯正中草药冲泡 ， 具有清热降火、平肝明目、降血脂和降血压的功效 ， 特别适合有高血压的老年人服用 。
【六种体质养生茶 你合适喝哪一种】2.养心安神茶：由五味子、旱莲草、刘寄奴配方 ， 可防治失眠多梦、头痛头昏、神经衰弱等 。
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