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小孩热咳吃什么菜

生活百科

风热咳嗽或肺热咳嗽者宜食以下食物 。
梨子
性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之 。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只 。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用 。
罗汗果
清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食 。
柿子
性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之 。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳 。
枇杷
性凉，味甘，能润肺化痰止咳 。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰 。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用 。
无花果
能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用 。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服 。
荸荠
能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天 。
萝卜汁
可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用 。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服 。
冬瓜
性凉，能消痰、清热 。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽 。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用 。
丝瓜
善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜 。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效 。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处 。
薄荷
味辛性凉，善于疏散外感风热 。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽 。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热 。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜 。
胖大海
有清热、润肺、止咳作用 。如清代名医张寿颐所说：“近人用之，皆以治伤风咳嗽，……善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之 。能爽嗽豁痰 。”《慎德堂方》中就介绍“治干咳……，因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱(3克)，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许 。”
生藕
有清热作用 。如《本草经疏》所说：“藕，生者甘寒，能除热清胃 。”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也 。”《简便单方》中介绍：“治上焦痰热：藕汁、梨汁各半盏，和服 。”尤其是在夏季肺热咳嗽时，食之最宜 。
竹笋
性味甘寒，有清热化痰作用 。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰 。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰 。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用 。
马兰头
善能清热 。《本草正义》中说：“马兰，最解热毒，其用甚广，亦清热解毒之要品也 。”《广西药植名录》中指出：马兰“清热解表，治外感风热 。”可见风热感冒咳嗽者宜食之 。
冬瓜
性凉，味甘淡，有清热消痰作用 。《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘 。”《本草再新》中还说：“解暑化热 。”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜 。此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈(肺脓疡)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜 。
西瓜
性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用 。《滇南本草》说它能“治一切热症，痰涌气滞 。”凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽，痰黄稠，口中烦渴者，宜食之 。
鸭蛋
性凉味甘，能清肺热 。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热” 。《医林纂要》中曾介绍：“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火 。”凡肺热咳嗽者宜食之 。
羊桃
又叫阳桃，性寒，能清热、生津、止咳 。《本草纲目》说它“主治风热” 。《泉州本草》还介绍：“治风热咳嗽，阳桃鲜食 。”因此，对外感风热咳嗽者，食之颇宜 。
发菜
俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用 。《本草纲目》中说它“治瘿结热气” 。《本草求真》也认为发菜“去内热” 。凡风热或肺热咳嗽，咳痰黄脓稠厚者，包括老年气管炎 target=_blank>慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜 。
茼蒿
有润肺、消痰、止咳的作用 。《食物中药与便方》中曾介绍：“热咳痰浓：鲜茼蒿菜90克，水煎去渣，加冰糖适量溶化后，分2次饮服 。”尤其是在炎热夏季，经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦 。
青菜
性味甘平，能解热除烦，通利肠胃 。《四声本草》中说它能“止热气嗽” 。《滇南本草》也认为青菜“主消痰，止咳嗽，清肺热 。”所以，凡属肺热咳嗽或是夏季风热外感咳嗽之人宜食之 。
羊栖菜
又称海藻，性味咸寒，有消痰泻热的作用 。《现代实用中药》说它可“治慢性气管炎等症” 。尤其是为肺热咳嗽，咳吐黄脓痰的急慢性气管炎患者，食之最宜 。
紫菜
性味甘咸而寒，能化痰软坚清热 。民间有用以“治肺脓疡吐臭痰：紫菜适量，放口中干嚼，徐徐咽下”的经验 。《食物中药与便方》认为“干品嚼食治肺坏疽初起吐臭痰者”，并介绍：“咳嗽咯吐臭痰(包括肺脓疡、支气管扩张等)：紫菜研细末，炼蜜为丸，每服6克，1日2~3次，饭后服 。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜 。
芦根
性寒，味甘，有清肺热，除脓痰的作用 。古方“苇茎汤”治疗肺脓疡(肺痈)即以芦根为主 。《医学衷中参西录》认为“其性凉能清肺热，中空能理肺气” 。凡肺热咳嗽，吐痰黄稠腥臭之人，食之最宜 。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜 。
无花果
性平，味甘，能清肺热和化痰 。《云南中草药》中认为它有“祛痰理气”的作用，“治咳嗽痰多，胸闷 。”《福建中草药》还介绍“治肺热声嘶：无花果五钱(15克)，水煎加冰糖服 。”故凡肺热咳嗽多痰者，宜食之 。
罗汉果
有清肺、化痰、止咳作用 。《岭南采药录》中说：“理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之 。”《广西中药志》亦认为：罗汉果“止咳清热 。”故对风热咳嗽和肺热咳嗽者尤宜，可单用泡茶，亦可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食 。
蕺菜
能清热解毒泻肺火，适宜肺热咳嗽，包括大叶性肺炎、肺脓疡(肺痈)者服食 。可单用蕺菜30~50克，煎水代茶饮 。
海蜇
性平，味咸，有良好的清热化痰效果，肺热咳嗽，痰脓黄稠之人，宜用海蜇与荸荠等量煨汤喝，极有疗效 。
豆腐
有清热润燥作用 。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰 。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果 。
白菊花
性凉，可以散风热、清肺火，对热性咳嗽患者，宜用白菊花泡茶喝 。
金银花
能清热解毒，凡属肺热咳嗽，包括风热型感冒咳嗽、大叶性肺炎咳嗽、肺脓疡咳嗽者，均适宜用大剂量金银花，可用至30~90克煎水代茶频饮 。

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