脸上长斑怎样办 为你引荐七种食材
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西红柿
西红柿真的是个好东西，他生吃能美容，榨汁可以做面膜 。它里面含有丰富的维生素，能有效抑制皮肤里的生化物质，让黑色素的形成受到影响，从而更好的祛斑 。
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苹果
苹果中含有丰富的营养价值，所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤举报保湿作用，苹果中的维生素C能够有效抑制皮肤中的黑色素，从经常吃苹果可以有效淡化或者祛除脸上的色斑 。
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柠檬
柠檬绝对是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料 。
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胡萝卜
【脸上长斑怎样办 为你引荐七种食材】也是我们最经常见到的蔬菜之一，它里面含有丰富的胡萝卜素、维生素A，每天坚持饮用一杯胡萝卜汁，能够有效的祛斑，还能防止雀斑 。
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