怎样通过按摩来瘦腿
按摩是瘦腿常用的方法，只要按摩的方法正确，瘦腿还是能很快就见到效果的 。那么怎样通过按摩来瘦腿呢?现在就随小编来学习下吧 。
极致按摩神手技：舒缓、抚摸、揉捏、扭转、紧抓 。
有没有觉得很像在做腿部SPA呢?没错，学会这几个顶级美容师的手法，天天在家，让自己享受腿部SPA按摩 。
1、双手轻握成“舒解拳”在脚踝由下往上画圆，并按摩到阿基里斯腱周围的肌肉 。
2、转到小腿肚，双手做出“抚摸拳”手势，有规律地由下而上抚摸，如果感到肌肉有点僵硬，就以手指压住揉匀 。
3、将浴巾折叠放在膝盖后方，双手握成“舒解拳”以画圆方式沿著膝盖骨的轮廓按摩 。
简单的三个步骤，就能轻轻解除腿部压力 。脚趾、脚背、脚踝、膝盖、大腿、两腿后侧……一般人都可学会的美腿技法，时时刻刻都可进行 。
【怎样通过按摩来瘦腿】掌握了上面给大家介绍的按摩手势，你梦想的美腿将会成真，而且，最重要的是拥有更健康的身体和生活喔 。
推荐阅读
- 怎样丰胸最有效 丰胸按摩手法推荐
- 脚底按摩的五大好处 有效防治颈椎病
- 拔火罐注意事项,拔火罐对身体有哪些好处
- 初伏在古代怎么过 初伏在古代怎样过
- 玛瑙手镯,怎样分辨玛瑙镯子的真假？
- 怎样除羊肉膻味？炖羊肉去膻味的方法
- 怎样鉴别掺水的牛奶
- 怎样切洋葱不刺眼？
- 怎样关闭腾讯视频自动续费功能
- 栀子花怎样水培生根