蜜糖姜片的作用与功效,蜂蜜姜水的功效与作用
蜂蜜姜水的功效与作用生姜蜂蜜水对老年斑有很好的治疗作用 。老年斑的产生是由于体内自由基作用的结果，生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用 。而我们知道，蜂蜜也有清除自由基、延缓衰老的作用 。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年左右，身上的老年斑就会减退，甚至会消失不见，这就是生姜蜂蜜水的主要作用 。除此之外，生姜蜂蜜水还可以用于治疗神经衰弱 。
【蜜糖姜片的作用与功效,蜂蜜姜水的功效与作用】生姜蜂蜜水的制作方法也很简单，取新鲜的姜片2到3片，放到一杯开水中浸泡5到10分钟，然后捞出姜片，等水温降到40度左右的时候，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮用即可 。
小贴士：
1、生姜性温，有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的老年朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水；
2、加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力 。
3、生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动 白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用 。
4、生姜蜂蜜水切忌长期使用，因为生姜蜂蜜水减肥对胃有很大的伤害 。在实行生姜蜂蜜水减肥的同时，要多喝水 。
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强 。
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