红糖大枣枸杞汤的功效与作用
红糖大枣枸杞汤的功效
1、红枣 ， 性味平和 ， 可以滋养血脉 ， 强健脾胃 。
2、枸杞 ， 可治肝肾阴亏 ， 益精明目 。
3、红糖 ， 性温、味甘、入脾 ， 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。
此汤可用于普通人春季养生 ， 也可用于产妇产后补血 ， 以及经期妇女调经理痛之用 ， 女性朋友们常喝此汤 ， 还有养颜美容之功效 。
红糖大枣枸杞汤的做法
原料：红糖10g ， 枸杞10g ， 姜5g ， 大枣（干）20g 。
做法：1、红枣洗净 ， 姜片洗好备用 。
【红糖大枣枸杞汤的功效与作用】2、锅内置1000ml的水 ， 放入桂圆干 ， 红枣干 ， 姜片 ， 大火煮沸之后 ， 转为小火慢炖 。
3、加入适量的红糖 ， 等到红枣软烂 ， 茶水煮出香味即可 。
红糖大枣枸杞汤不仅适合女性朋友服用 ， 也很适合男性朋友以及老人、小孩来喝 ， 不过这款汤品比较上火 ， 不要一次性喝太多 。
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