秋季预防流感妙招 葱姜蒜的神奇作用
秋季是一个高发疾病的季节 ， 这个时候很容易出现一些免疫力低下的情况 。秋季出现流感频繁 ， 要注意预防疾病 ， 吃什么食物比较好呢 ， 下面的这些葱姜蒜的一些神奇作用你是一定要去了解的哦 。
【秋季预防流感妙招 葱姜蒜的神奇作用】
大蒜
大蒜不仅仅是我们所知道可以抗氧化 ， 美容养颜抗衰老 ， 它还可以防治感冒 。大蒜中所含的硫化物具有抗菌消炎的作用 ， 且对多种球菌、真菌、杆菌、病毒均有抑制和杀灭作用 。其中 ， 叫硫化丙烯的辣素 ， 对病原菌和寄生虫有良好的抑杀作用 ， 可预防感冒、减轻发烧、鼻塞等症状 。不要小瞧了我们生活这些调味品 ， 小小的它们可以发挥大大作用 。要想不感冒 ， 常吃葱姜蒜 。
生姜
生姜肉质肥厚平扁 ， 味辛辣 。生姜汁性温 ， 有暖胃去寒的作用 ， 适用于伤寒感冒 。伤寒感冒者发冷 ， 而生姜辛辣助于驱寒发汗 。
大葱
大葱有一种独特的香辣味 ， 来源于它体内的一种硫化物——葱素 ， 能刺激胃液唾液分泌 。大葱中所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经 ， 改善血液循环 ， 解毒清热 。大葱味辛 ， 性温 ， 具有发表通阳、调味解毒的效果 。主要作用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等 。且大葱所含的蒜素具有杀菌抑菌的作用 ， 能抗病毒 。大葱可以有驱寒的作用 ， 而且还可以预防感冒 ， 对于缓解头痛啊或者是发热鼻噻有一定的效果、
关于秋季预防流感的一些妙招 ， 大家都知道了吧 ， 平时很常见的葱姜蒜对于预防流感增强免疫力还是有一定的效果的 ， 同时也可以提高人体的体质 ， 对于人体健康有一定的效果 ， 大家可以试试这些小方法 。
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