隐忍痛经有严重危害 按摩缓解经期疼痛
痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一 。痛经痛起来真要命,女孩子们却“忍”劲十足 。宁愿吃止痛药,也不愿意看医生 。年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象,没必要就诊,其实痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病,千万不能“一忍再忍” 。痛经只要治疗得法,就可以摆脱定时疼痛的枷锁,月月轻松自在 。
下面看看痛经的危害:
1、妇科疾病,尤其是乳腺疾病的发病诱因之一
痛经还是妇科病的诱发因素,据痛经 1/3以上的乳腺增生病由痛经引起,半数以上的子宫炎症与痛经有关,临床观察证实,痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现,如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病 。因此痛经还是要早点治疗的 。不然引发其他疾病就更难治了 。
2、导致女性气血失调,过早的衰老
中医一般从面色上就能看出女性是否有痛经的病症,主要是因为痛经患者更多的表现在脸上,尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥,容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首,尤其是女性气血失调,体内自由基异常活跃的时候,其衰老年龄比正常女性总体提前5年 。另外,痛经还会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等,所以痛经的女性一定要治愈后在生宝宝 。
3、夫妻性生活不和谐的早期预兆
原来,痛经只是子宫异常最明显的外在表现 。子宫异常还会使**内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起**萎缩、干燥不适,夫妻性生活会感觉不到不悦感,会出现**疼痛的现象,严重的导致夫妻对性生活产生厌恶 。据临床数据统计,将近60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性冷淡、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐 。这也在提醒女性朋友痛苦要及时去医院治疗,不要等到影响了夫妻生活再去治疗就晚了 。
4、不孕不育的危害信号
据临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经 。经过大量临床资料的分析后提出,不孕症中伴有痛经者占56%,并发现痛经一旦消除,患者也随即受孕 。所以说为了痛经不影响大家的生育,痛经不管严重程度,都应该去医院做个检查 。
如何按摩治疗痛经?
1、按摩小腹(增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用)位置:肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限 。
按摩方法:双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜 。共操作5分钟 。
2、斜擦小腹两侧(具有疏肝理气,止痛调经的作用)位置:两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹 。
按摩方法:双手置于侧小腹,从后向前斜擦,方向朝外生殖器 。不要往返擦动,要方向一致,以摩热为度 。共操作5分钟 。
3、点揉子宫(刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显着,具有活血化淤、理气止痛的作用)位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中 。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴 。
按摩方法:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳 。
【隐忍痛经有严重危害 按摩缓解经期疼痛】4、揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用 。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一些妇科疾病)位置:脚大趾与第二趾之间 。
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟 。
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