孩子必然别空腹吃这些东西,能够很受伤!
【孩子必然别空腹吃这些东西,能够很受伤!】孩子好动 , 消化得也很快 , 经常一下子就饿了 。这时候 , 只要手边有吃的 , 都会毫不犹豫拿去吃 。但是 , 爸妈们要注意了 , 宝宝的肠胃比较稚嫩、脆弱 , 有些食物是不能空腹吃的 , 会伤害到孩子的胃肠道 。
1、菠萝菠萝里含有强酵素 , 空腹给孩子吃会造成胃壁受伤 , 这样很伤胃 。所以爸妈们最好在吃完饭后再给孩子吃 , 这样才能更好吸收营养 。
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tips:菠萝最好泡一下淡盐水 , 因为吃太多的话 , 嘴唇和舌头会发痒过敏 , 同时胃酸过多也会让人觉得恶心 。
2、荔枝
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鲜荔枝的含糖量很高 , 孩子空腹食用的话会刺激胃黏膜 , 可能会出现胃痛、胃胀 。而且孩子空腹吃太多的话 , 会因体内突然加入过量的高糖分 , 发生“高渗性昏迷” 。所以 , 尽量不要让孩子空腹吃荔枝 。
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3、冷饮
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爸妈们平时要让孩子少喝冷饮 , 尤其是在空腹的时候 , 千万不能喝 。因为冷饮会刺激孩子的胃肠道 , 使胃黏膜血管收缩 , 久而久之会形成肠胃疾病 。爸妈们切记了!
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4、大鱼大肉孩子空腹时 , 尽量不要给他吃蛋白高的鱼、肉 。因为在空腹时吃太多高蛋白、低碳水化合物的鱼、肉 , 会造成蛋白质分解转变成能量的后果 , 产生大量含氮废物 , 增加了肝脏和肾脏的负担 , 所以建议先给孩子喝点汤垫垫肚子 。
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5、柿子孩子空腹吃柿子 , 胃酸浓度较高 , 大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂和胃酸凝结成硬块 , 形成“柿石” , 容易引起孩子恶心、呕吐、胃溃疡 , 甚至胃穿孔等 。所以 , 最好不要让孩子空腹吃西红柿 。如果一定要吃的话 , 要注意适量 , 尽量不吃皮 , 因为鞣酸绝大多数集中在皮中 。
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