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金银花的功效-增强免疫力,金银花的吃法,禁忌

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金银花是很常见的一种中药，大家在很多的中成药物中都会看到它的身影，金银花本身具有很多的功效，它能够降低血脂，还可以清热解毒，关于金银花的泡法有很多，每一种的功效都不同，我们知道吃金银花的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍 。
金银花的功效
1、增强免疫力
金银花中含有丰富的物质，它能够帮助人体增强免疫力，它含有的绿原酸进入人体后，能够有效的促进机体新陈代谢，还可以帮助人们调节免疫功能 。要知道金银花中含有丰富的绿原酸，所以夏季人们搭配金银花有助提高自身免疫 。
2、降血脂
很多人应该不知道，其实金银花能够帮助人们降低血脂，主要是因为金银花中的活性物到了人体中能够与胆固醇结合，减少胆固醇被人体吸收，这样就能够达到降低血浆胆固醇含量的作用 。金银花泡茶能够帮助人体排出血液脂肪及毒素，对于预防心肌梗塞有好处 。
3、抗菌
经常吃金银花能够帮助人们抗菌，金银花中含有丰富的环己六醇、木樨草黄素、肌醇等，这些物质到了人体中，能够抑制金黄葡萄球菌、溶血性链球菌等多种致病菌，能够减少人体出现疾病的几率 。还可以预防上呼吸道感染致病菌 。
4、抗炎
有效成分可以促进肾上腺皮质素释放，具有明显的抑制肿痛、炎症、解热作用 。
5、清热解毒
金银花入肺、心、胃经，性寒，适应症为热毒疮痈，有解毒散痈、凉血清热作用 。
6、治疗外感风热
金银花有透热达表、对于治疗口渴咽喉痛、温病初期身热、外感风热等病症都有帮助 。
金银花的吃法
1、金银花露
做法：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用 。
适用：清热、解暑 。
2、金银花薄荷茶
做法：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可 。适用：痱子 。
3、三花茶
做法：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用 。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛 。
4、金银花饮
做法：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮 。
适用：开胃、消食 。
5、金银桃花饮
做法：桃花15朵，金银花10克，水煎服 。
适用：痢疾 。
金银花的禁忌
第一：切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况 。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处 。
第二：月经期间禁止服用
月经是所有的女性特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体 。金银花性寒，所以在月经期间好别服用，避免对身体造成不利的影响 。
第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及
第四：服用季节的选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得好的保健，那么服用金银花的时间好选择在夏季 。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用 。
【金银花的功效-增强免疫力,金银花的吃法,禁忌】结语：上文已经为大家介绍了金银花的功效，我们现在对金银花应该有了一些了解，喜欢金银花的朋友，在平时可以适当的泡水喝，它能够帮助人们改善身体不适的症状，还可以预防多种疾病出现，不过在吃金银花的时候要知道它的禁忌 。

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