草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

茯苓的功效-利水消肿,茯苓的吃法,禁忌

生活百科

 
茯苓是很常见的一种药物，大家在多种中成药物中都看到过它的身影 。茯苓本身具有很多的功效，它能够消肿利尿，还可以养心安神，关于茯苓的吃法有很多，每一种的效果都不同，我们知道吃茯苓的禁忌是什么吗?感兴趣的朋友要继续看哦 。
茯苓的功效
1.利水消肿
很多人应该不知道茯苓能够帮助人们消肿利尿，主要是因为茯苓对身体的水肿和小便困难，或是稀少的人来说，有很好的治疗功效 。并且茯苓药性温和，适当的食用能够在尿量增加的同时，又不会损伤我们的脾胃，对身体非常好 。
2.健脾止泻
茯苓能够帮助人们健脾渗湿而止泻，如果说人们在生活中因为脾虚湿盛所导致泄泻症状，这个时候吃茯苓有很好的缓解效果，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾的功效，生活中茯苓常与党参、白术、山药等配伍 。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药 。
3.养心安神
茯苓是一种很有营养的物质，在茯苓含有一些安神的营养成分，特别是人们现在的工作压力大或者其他原因出现的精神问题，总是有失眠，梦多，生活中感到抑郁，不爱笑等症状，那么大家都可以通过用茯苓和人参酸枣仁等炖至高汤，来达到缓解和治愈的目的 。
4.治疗感冒咳嗽
茯苓对感冒也有一定的治愈效果，对由于湿热等原因引起的感冒，具体性状为老咳嗽，痰多，严重的时候还会手脚酸软，体乏背痛 。一般出现这种情况，就可以通过食用茯苓熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗效果 。
5.降血糖
茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降 。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性 。
6.增强免疫
茯苓多糖具有增强机体免疫功能的作用，服用茯苓多糖可改善老年人的细胞免疫功能 。
7.抗癌、抗肿瘤
【茯苓的功效-利水消肿,茯苓的吃法,禁忌】茯苓中含有丰富的抗癌成分，其中包括抗癌的维生素和微量元素，氨基酸等 。食用茯苓，可以抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA，移除我们体内致癌的自由基等 。
茯苓的吃法
1、茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成 。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可 。功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效 。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑 。
2、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 。
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶 。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和 。每次20到30分种 。
功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效 。
3、杏仁茯苓敷
材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量 。
做法：将中药材研为细末，再与面粉混合均匀 。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部 。20～30分钟后用清水将脸冼净面膜是清代太医院的处方，
功效：具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用 。
4、绿豆三白面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 。
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶 。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和 。每次20到30分种 。每周可做2—3次美丽秘诀：这个可以去豆、去印 。
茯苓的禁忌
1.《本草经集注》：“马蔺为之使 。恶白敛 。畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲 。”
2.《药性论》：“忌米醋 。”
3.《医学启源》：“如小便利，或数服之，则损人目;如汗多人服之，损元气，夭人寿 。”
4.《本草经疏》：“病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服 。”
5.《得配本草》：“气虚下陷、水涸口干俱禁用 。”
肾虚、小便频数、小便不禁或虚寒滑精者忌用 。
结语：上文已经为大家介绍了茯苓的功效，我们现在对茯苓应该有了一些了解，有上述症状的朋友可以适当的吃一点茯苓 。它能够帮助人体改善不适的症状，还可以为身体补充营养物质，不过我们在吃茯苓的时候，要知道它的禁忌 。

    推荐阅读


    上一篇：刘备的兄弟是谁

    下一篇：欧洲杯在哪个国家