粤菜生焗排骨

生啫排骨
生啫是广东菜的一种技法,生啫排骨、仔鸡、蔬菜都可以 。啫这个字用于菜品中念jue,不是字典中的读音哦 。
- 准备食材 -
排骨口蘑姜,蒜
- 步骤 -
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1.排骨用生抽,老抽,料酒,蚝油,糖腌制2小时,赶时间的话不低于半小时,用手抓匀入味 。
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2.口蘑焯水过凉切如图状梳子刀,上面别切断,保持整体形状 。
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3.砂锅内铺一层去皮的大姜片和蒜块,加3勺油 。
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4.把排骨平铺在姜蒜上,别贪多,盖上盖中小火焖十分钟,别担心糊,中途别揭盖,时间到打开放入口蘑再焖2,3分钟,出锅前开大火撒小香葱或青蒜粒,品尝时拌匀即可,你会惊喜的发现锅底还有汤汁,菜品不干很滋润 。
- 小贴士 -
这是道快手菜,简单易做,最好用砂锅,上班族早上腌制好排骨,中午分分钟搞定,成品口感很润,灰常好次^o^

用料 ?
肋排500克 ? ?
其实就是一条肋骨 ? ?
蜂蜜 ? ?适量 ? ?
蚝油 ? ?适量 ? ?
盐 ? ?适量 ? ?
糖 ? ?适量 ? ?
料酒 ? ?适量 ? ?
老抽 ? ?适量 ? ?
生抽 ? ?适量 ? ?
姜 ? ?3片 ? ?
芝麻油 ? ?适量 ? ?
蜂蜜烤排骨的做法 ?

  • 锅中倒入清水,煮沸开水后,把肋骨在开水中滚3分钟,然后将肋骨捞起来,用清水洗净,放入一个大碗中 。
  • 然后往盛有排骨的碗中倒入老抽,生抽,盐,白糖,料酒,芝麻油,耗油,用手翻转肋骨,确保所有肋骨都有沾到配料,再放入姜片,腌制肋骨,放入冰箱保鲜层至少3个小时,肋骨才能入味 。
  • 将烤盘拿出,铺好锡纸,将腌制好的肋骨排放在锡纸上,注意中间要留有空隙,与此同时,烤箱用200℃预热5分钟,预热后,将温度调至200℃,定时30分钟,在15分钟时,打开烤箱,将排骨翻面,再继续烤制,只到30分钟结束 。

    粤菜生焗排骨

    文章插图

  • 拿出肋骨,刷上蜂蜜,撒上白芝麻,再用200℃的火烤5分钟,这个时候就可以拿出洗净的生菜,铺好在盘子里,等5分钟一到了就可以盛盘了 。

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