管理压力的方法
文章插图
1、走出压力管理的误区，正确认知压力：心理学研究表明，压力是一种中性的客观存在，本身并不会对人产生危害，伤害人的是自身对压力的认知和态度 。
2、控制压力来源，从根源处有效预防压力：可以通过合理地控制压力来源，可以从根源处有效预防压力的 。
3、有效利用资源，合理分解压力：充分考虑自己和下属的压力承受能力，合理适度地传递压力，让下属成为自己减压的资源 。
【管理压力的方法】
推荐阅读
- 蚂蚁的每部分各有什么特点
- 我见青山多妩媚,料青山见我应如是意思 料青山见我应如是的意思
- 文教政策的定义
- 人体不同部位的最佳抗衰老食物
- 如何买广州社保
- 蚂蚁花呗的分期劵在哪里查看
- 泰坦尼克号怎么拍摄的
- 住宅和市场化商品房的区别
- 食用油的存放时间是多久
- 混凝土齿墙的作用是什么