宝宝辅食甘蓝
材料：卷心菜50g
做法：
1、去除农药：卷心菜放水中，加一小勺盐，泡半小时；预备大半锅水，水烧开后，关火，把卷心菜放开水中烫一下，取出 。
2、烫好的卷心菜切丝 。
3、重新放入适量干净的水，把水烧开，菜丝放水中煮1~2分钟关火 。
4、用勺子压一下菜丝，使菜丝汁流出，去菜水上面一层即可 。
适合的宝宝：4个多月的宝宝
辅食小贴士：生卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸，所以MM们千万不要煮过久哦~
卷心菜切两半，去掉外面2层的叶子，然后再取5片卷心菜叶子，多叶少梗 。
得到的卷心菜叶洗干净，然后放置在水中浸泡15分钟，以期去掉更多的农药残留
浸泡好的卷心菜叶洗净捞出，切小块，便于后面碾压 。煮锅烧滚水待用 。
再看看别人怎么说的 。
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