八个小窍门快速美白牙齿 牙膏沾柠檬汁刷牙
一口洁白的牙齿 ， 能够帮助提升女性的形象 ， 但是很多女性却被牙齿发黄的问题所困扰着 ， 那么牙齿黄应该怎么办呢?吃什么能够改善牙齿黄的状况呢?今天小编就为大家介绍下几个美白牙齿的方法吧 。通过下面介绍的八个小妙招 ， 我们能够轻松的摆脱牙齿黄的困扰 。
牙齿美白小窍门一：橘子皮刷牙
把橘子皮晒干后 ， 磨成粉 ， 每次刷牙时 ， 和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起 ， 然后进行刷牙 ， 有很好的美白效果 。
牙齿美白小窍门二：牙膏沾柠檬汁刷牙
每次刷牙时 ， 可以用牙刷或纱布、棉花 ， 沾上柠檬汁来刷牙 。柠檬汁有很强的清洁作用 ， 能洁白牙齿 。而其富含VC可以加固牙齿 。
牙齿美白小窍门三：无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂 ， 可防止牙菌斑 ， 而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑 。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液 。唾液是我们嘴里的天然清洁剂 ， 可以清洁所有缝隙 。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣 ， 也会带来细菌 。所以想要牙齿美白 ， 一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的 。
牙齿美白小窍门四：含食醋
家里的食醋(陈醋 ， 白醋都可以 ， 但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟 ， 然后吐掉 ， 刷牙 。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸 ， 麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续 ， 经常做 ， 大约2个月左右做一次 ， 就好了 。否则对牙齿不利 ， 是有紧急情况的时候 ， 可以救急的方法(如出门约会前 ， 发现牙齿好黄) ， 还可以除口臭 。
牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙
把花生磨成粉 ， 用时和水搅拌成糊 ， 用牙沾上刷擦抹在牙齿上 。花生 ， 富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素 ， 有很好的滋补作用 ， 被称为长生果 ， 现下流传着很多的美白食谱 。对牙齿美白和坚固都有一定作用 。
牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙
把骨头磨成粉 ， 每次刷牙时沾上一些来刷牙 ， 效果也很好 ， 乌贼的骨头 ， 质轻 ， 硬度低 ， 用刀轻刮即可取得粉末 。
牙齿美白小窍门七：多吃吃青苹果
吃青苹果 ， 如果想阻止牙齿着色变黄 ， 最简单有效的办法就是每次饭后刷牙 。同时 ， 纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用 ， 一样可以达到刷牙般的洁齿效果 。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢 ， 让牙齿变得白净 。
牙齿美白小窍门八：使用牙齿保护胶
【八个小窍门快速美白牙齿 牙膏沾柠檬汁刷牙】美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时 ， 如果担心牙齿对冷热食物敏感 ， 可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶 。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞 ， 使牙齿不再有敏感问题 。
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