夏季肠胃不好是常见病，那么夏季肠胃不好怎么办呢？肠胃不好的人饮食要注意哪些呢？肠胃不好不宜吃哪些食物呢？
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多 。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石 。
鲜枣好吃但枣皮扎胃
【胃不好别吃这几种水果】鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃 。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适 。
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状 。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重 。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃 。
推荐阅读
- 辟谷第六天胃疼食道疼辟谷减肥的能量采集
- 我唱歌不好听该怎么改变
- 烘焙培训好不好
- 什么凉菜开胃
- 胃胀气怎么办 治疗胃胀气的家用小偏方
- 空腹吃菠萝不好吗以及空腹不能吃什么
- 脾虚胃寒食疗
- 吃什么养胃 5款养胃食疗预防肠胃疾病
- 红枣：身边最好的补气血宝
- 吃金针菇为什么拉出来还是金针菇